Mavetræning Rygtræning Aabybro

Boldtræning / yoga for ALLE

Vil du have hyggeligt selskab og være med til at træne stabilitet, styrke og balance?
Ved træning på stor pilates bold får du en effektiv træningstime. Du bliver udfordret på balance, koordination smidighed, styrke, stabilitet. Vi træner hele kroppen igennem og øvelserne tilpasses den enkeltes niveau. Flere deltagere har udtrykt bedre velvære og balance efter flere ugers deltagelse på holdet. Anden halvdel af timen består af enkelte yoga øvelser som både vil skabe større smidighed, balance og stabilitet og dermed gøre din aktive hverdag nemmere. Tag gerne din nabo med.

Boldtræning med power

Du får træning med store og små bolde, men samtidig bliver du udfordret med andre styrke - og funktionelle øvelser, så du får et lækker all round træning af hele kroppen.
 

Køb og booking

Køb abonnement til DGI Badet, Motionscenter og Fitnesshold.
Køb klippekort til DGI Badet, Motionscenter og Fitnesshold.
Book plads på Fitnesshold og vandaktiviteter.
Book lokaler, haller og badmintonbaner.
Bemærk - ingen oprettelsesgebyr ved køb af abonnement.

Booking

Skolemad

Så er vi klar med en ny model for skolemad til Aabybro Skole med opstart  efter vinterferien.
Der er model for skolemad til både yngste og ældste afd.
Der er mulighed for en god rabat ved bestilling til flere dage.
Klik ind her og bestil din skolemad.

Skolemad