Aqua Zumba


Egnet til alle aldre og til dem som leder efter en langsommere konditionstræning med energiske vandøvelser. Selvom det kan være koldt udenfor er dette ikke nogen undskyldning – der findes masser af indendørs pools. Aquaøvelserne er baseret mod at træne både den nedre og den øvre krop. Fordi du er i vand, har du en større modstandskraft og dine bevægelser udføres en del langsommere. Dette styrker og markerer dine core muskler. Aqua Zumba er en kombination af de traditionelle aquaøvelser kombineret med højt-tempo og latinbaserede dansebevægelser.
Aqua Zumba er egnet til folk der ikke har dyrket fitness før men som finder zumba interessant. Bevægelser og fodarbejde foregår netop på et langsomt niveau på grund af modstandskraften og dette indebærer at du sagtens kan følge med selvom du ingen danseerfaringer har.
Prøv det – det er en sjov og anderledes måde at træne din krop på.
Deltag i festen og få et godt grin ud af det!

Køb og booking

Køb abonnement til DGI Badet, Motionscenter og Fitnesshold.
Køb klippekort til DGI Badet, Motionscenter og Fitnesshold.
Book plads på Fitnesshold og vandaktiviteter.
Book lokaler, haller og badmintonbaner.
Bemærk - ingen oprettelsesgebyr ved køb af abonnement.

Booking

Skolemad

Så er vi klar med en ny model for skolemad til Aabybro Skole med opstart  efter vinterferien.
Der er model for skolemad til både yngste og ældste afd.
Der er mulighed for en god rabat ved bestilling til flere dage.
Klik ind her og bestil din skolemad.

Skolemad