Stram op  - Styrketræning

Alle kan være med -
 Holdet er for alle der vil træne styrke, stabilitet, koordination og balance.
 Vi arbejder med øget bevægelighed og smidighed ved rygsøjle, nakke, skuldre og hofte.
 Vi øger slagkraften, en slagkraft du kan overføre til andre sportsgrene som tennis, håndbold, badminton, squash og golf.
 Øger din almene koordination eksempelvis hånd/øje.

 

Køb og booking

Køb abonnement til DGI Badet, Motionscenter og Fitnesshold.
Køb klippekort til DGI Badet, Motionscenter og Fitnesshold.
Book plads på Fitnesshold og vandaktiviteter.
Book lokaler, haller og badmintonbaner.
Bemærk - ingen oprettelsesgebyr ved køb af abonnement.


Booking

Skolemad

Klik ind her og bestil din skolemad.
Menuerne skifter løbende, og er sammensat af gode og sunde råvarer, således du er sikret en energirig og varierende kost.
Der er mulighed for en god rabat ved bestilling til flere dage.


Skolemad