DET GLรDER OS AT KUNNE FORTรLLE, ๐๐ ๐๐ ร
๐๐๐๐ ๐๐ ๐
๐๐ ๐๐ ๐๐๐ “๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐” ๐๐๐๐! 
Sidste รฅr havde vi kรฆmpe succes med 2 x Bryd Vanen forlรธb for kvinder og det vil vi naturligvis gerne gentage
Derfor kan vi nu offentliggรธre, at vi starter et ๐ง๐ฒ๐ญ ๐๐ซ๐ฒ๐ ๐๐๐ง๐๐ง ๐๐จ๐ซ๐ฅรธ๐ ๐๐จ๐ซ ๐ค๐ฏ๐ข๐ง๐๐๐ซ ๐จ๐ฉ ๐ข๐ ๐๐ง ๐ฆ๐๐ ๐จ๐ฉ๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐ญ ๐ข ๐ฎ๐ ๐ 13
Det er NU at DU skal med! ๐๐ข ๐ก๐๐ซ ๐ค๐ฎ๐ง ๐ ๐ฉ๐ฅ๐๐๐ฌ๐๐ซ, sรฅ det er med at skynde sig at fรฅ sikret sig en plads
Fรฅ fornyet energi, stรธrre overskud og den bedste fรธlelse i kroppen!
Du vil fรฅ forskellige trรฆningspas som er skrรฆddersyet til dig, sunde kostvaner og en motivation til at fortsรฆtte med den gode livsstil – det er en investering, som du ikke vil fortryde!
Et 7 ugers forlรธb med kompetente mennesker, i form af en fysisk trรฆner, en kostvejleder, en fysioterapeut og en sportspsykolog.
De vil guide dig igennem det hele og hjรฆlpe dig hele vejen.
Bryd Vanen inkluderer:
7 uger pรฅ lukket hold โ hver mandag eller tirsdag samt torsdag kl. 17.00-19.00/20.00 (i 4. uge dog kun tirsdag pga. Skรฆrtorsdag). Nรฅr du tilmelder dig, fรฅr du et detaljeret program for ugerne.
2 x Ugentlige mรฅlrettet og intensive trรฆningspas
2 x Program lรฆgning (lรธbende)
Vejning pรฅ Tanita body scanner โ lรธbende (vรฆgt og fedtprocent osv.)
4/5 x Kost workshop med fokus pรฅ รฆndringer i din hverdag
1 x Psykolog seance
Medlem af en lukket Facebook gruppe, hvor alle trรฆnerne stรฅr til rรฅdighed hvis der skulle opstรฅ spรธrgsmรฅl i lรธbet af forlรธbet.
๐๐ฏ๐จ๐ซ๐งรฅ๐ซ ๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐ญ๐๐ซ ๐๐๐ญ ๐จ๐ ๐ก๐ฏ๐๐ ๐ค๐จ๐ฌ๐ญ๐๐ซ ๐๐๐ญ?
Vi starter op ๐ญ๐ข๐ซ๐ฌ๐๐๐ ๐๐๐ง ๐๐. ๐ฆ๐๐ซ๐ญ๐ฌ ๐ค๐ฅ.๐๐.๐๐ ๐จ๐ ๐ฌ๐ฅ๐ฎ๐ญ๐ญ๐๐ซ ๐ญ๐จ๐ซ๐ฌ๐๐๐ ๐ข ๐ฎ๐ ๐ ๐๐.
๐๐ซ๐ข๐ฌ๐๐ง ๐๐ซ ๐.๐๐๐ ๐ค๐ซ. ๐จ๐ ๐ข๐ง๐ค๐ฅ๐ฎ๐๐๐ซ๐๐ซ ๐๐๐ฅ๐ญ๐๐ ๐๐ฅ๐ฌ๐ ๐ข ๐๐ซ๐ฒ๐ ๐๐๐ง๐๐ง ๐๐๐๐-๐ ๐ฌ๐๐ฆ๐ญ ๐๐๐จ๐ง๐ง๐๐ฆ๐๐ง๐ญ ๐ญ๐ข๐ฅ ๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐จ๐ง๐ฌ๐ซ๐ฎ๐ฆ๐ฆ๐๐ญ ๐ข ๐ก๐๐ฅ๐ ๐ฉ๐๐ซ๐ข๐จ๐๐๐ง. Det er bรฅde for medlemmer af DGI Huset og ikke-medlemmer. Alle er velkomne pรฅ holdet! 
Tag din veninde, mor, sรธster, svigermor, svigerinde eller hvem du end tรฆnker med og ๐ญ๐ข๐ฅ๐ฆ๐๐ฅ๐ ๐ฃ๐๐ซ ๐ฅ๐ข๐ ๐ ๐ก๐๐ซ:
https://lnk.dk/brydvanen2025-1
Sidste frist for tilmelding er den 14. marts
Vi glรฆder os til at trรฆne med dig og til at bryde vanen sammen med DIG!
