Medlemskab
Motion, Svømning & Fitness
  Fitness Holdplan 2018
    SOMMERHOLDPLAN KLIK HER

EFTERÅRS HOLDPLAN KLIK HER
 





















 
Klik på de enkelte hold for at se holdbeskrivelse   
 
Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
08.00-09.00
Vandgymnastik
Henrik/Karsten
  08.45-10.00
Yoga for alle
Lise Christiansen
09.00-09.45
Cirkeltræning
Hot Easyline
Lise Christiansen
08.00-09.00
Vandgymnastik
Henrik/Karsten
09.00-10.00
Vandtræning
Flere instruktører (turnus)
09.00-10.00
Vandyoga
Anette Ziska/Jane Kolle
r
  09.00-09.45
Cirkeltræning
Hot Easyline
Lise Christiansen
12.30-13.30
Vandgymnastik
Lise Christiansen
  09.30-11.00
*Seniortræning
DGI Sundhedsidræt
Lise Christiansen
09.30-10.30
Indoor Cycling
Instruktør turnus
10.00-11.30
Zumba MBL
Ezat
17.00-18.00
Vandgymnastik
Henrik/Karsten
17.00-18.00
Vandgymnastik
Henrik/Karsten
17.00-18.00
Vandgymnastik
Henrik/Karsten
13.30-14.30
Vandgymnastik
Lise Christiansen
11.30-12.30
Vandgymnastik
Hensyntagen hold
Lise Christiansen
Deetox Yoga Event
Tjek tidspunkt på Facebook
Forskellige instruktører
Personlig træning ring og book en tid
51145388  
17.00-18.00
Yoga for øvede
Ramona
17.00-18.00
Indoor Cycling
Morten Røhl

 
15.30-16.30
Cirkeltræning for seniorer
Henrik Møller Knudsen

16.00-17.00
Cross Gym
Malene/ Claus


 
10.00-11.00
Cross Mix
Malene Vestergaard
 
 
17.00-18.00
Indoor Cycling
(lukket hold)
Lars Ott
fra uge 43 2018

 
17.30-18.30
Step
Lotte Vejen
  16.30-17.30
Cross Gym 2
Funktionel træning
Claus Højen
Personlig træning
ring og book en tid 51145388
Personlig træning ring og book en tid
51145388  
 
17.30-18.30
ROFL Run løbeskole
Karsten mfl.
  18.15-19.00
ROFL Run løbeskole
Jane og Karsten mfl.
17.00-18.00
Indoor Cycling
Christian Andersen
 

Træningskoncepter
17.30-18.30
Puls og styrke
Lotte Vejen
17.55-19.05
Dynamisk Yoga
Anne Marie Jensen
  17.30-18.45
*Rygtræning
DGI Sundhedsidræt
Henrik Møller Knudsen nyt hold starter n
  Styrketræning
Styrke og
stabilitet
18.45-19.45
Yoga for rustne mænd
Hanne Rødbro
Personlig træning
ring og book en tid 51145388
18.00-19.00
Programlægning
Kristian Østerbæk
/ John Reinau
17.30-18.30
Yoga for alle
Mette Wilgaard
  Vandtræning
Cardiotræning 
.19.00-20.00
Hockey - mandehørm
Claus Højen
  19.15-20.15
Indoor Cycling
Christina Pedersen
    Body Mind
Dans
20.00-21.15
Cross Gym 2
Claus Højen
   18.00-19.00
Programlægning
Kristian Østerbæk
/ John Reinau
Personlig træning ring og book en tid
51145388  
  Børn og familie
 Personlig træning
Personlig træning ring og book en tid
51145388
19.30-20.30
Vandgymnastik
for overvægtige
Mette Kronborg
19.45-20.45
Stram op – styrketræning
Henriette Ørvad
 18.15-19.15
Indoor Cycling
(lukket hold)
Lars Ot fra uge 43 2018
   
Løb 

Klik på Booking nedenfor og tilmeld dig holdene.

 

Køb og booking

Køb abonnement til DGI Badet, Motionscenter og Fitnesshold.
Køb klippekort til DGI Badet, Motionscenter og Fitnesshold.
Book plads på Fitnesshold og vandaktiviteter.
Book lokaler, haller og badmintonbaner.
Bemærk - ingen oprettelsesgebyr ved køb af abonnement.


Booking

Skolemad

Klik ind her og bestil din skolemad.
Menuerne skifter løbende, og er sammensat af gode og sunde råvarer, således du er sikret en energirig og varierende kost.
Der er mulighed for en god rabat ved bestilling til flere dage.


Skolemad