CROSSFIT

Crossfit hos Bankbox

Vær en del af et større fællesskab, alt i mens du træner og styrker din krop

ÅBEN ALLE UGENS DAGE

Velkommen til Crossfit Bankbox

Her har vi et motionsfællesskab hvor der er plads til alle, ligegyldigt om du er nybegynder eller øvet i crossfit.

Træningen er bygget op af elementer fra mange forskellige sportsgrene, bl.a. gymnastik, vægtløftning og mange andre sportsgrene.

Se åbningstider og priser

“

Som medlem får du adgang til trænere, som er klar til hjælpe dig gennem dagens workout.

DGI Huset, Aabybro

AKTIVITETER

Åbningstider og priser

Her kan du skræddersy dit abonnement lige efter dine behov

Automatisk betaling

Box-medlemsskab uden multi-abonnement

1 måned

Kr. 379,-

3 måneder

Kr. 1.018,-

6 måneder

Kr. 2.018,-

12 måneder

Kr. 3.938,-

Se priser og køb

*Ti turs klippekort til Boxen koster kr. 499,-
*En enkeltbillet til Boxen koster kr. 60,-

Kontant betaling

Box-medlemsskab uden multi-abonnement

1 måned

Kr. 414,-

3 måneder

Kr. 1.123,-

6 måneder

Kr. 2.241,-

12 måneder

Kr. 4.465,-

Se priser og køb

*Ti turs klippekort til Boxen koster kr. 499,-
*En enkeltbillet til Boxen koster kr. 60,-

For studerende

Box-medlemsskab med automatisk betaling

1 måned

Kr. 359,-

3 måneder

Kr. 965,-

6 måneder

Kr. 1.915,-

12 måneder

Kr. 3.731,-

Se priser og køb

*Ti turs klippekort til Boxen koster kr. 499,-
*En enkeltbillet til Boxen koster kr. 60,-

Åbningstider

Mandag:

kl. 04:30 – 22:00

Tirsdag:

kl. 04:30 – 22:00

Onsdag:

kl. 04:30 – 22:00

Torsdag:

kl. 04:30 – 22:00

Fredag:

kl. 04:30 – 22:00

Lørdag:

kl. 04:30 – 22:00

Søndag:

kl. 04:30 – 22:00

Multi-abonnement

Tilføj et Multi-abonnement til dit Crossfit Box-medlemsskab.

Vores multi-abonnement giver dig adgang til alle vores aktiviter i DGI Huset.

Læs mere her

FAQ

Få svar på de mest gængse spørgsmål

Hos os går vi ikke op i hvilket form du er i når du starter hos os, men hvad form du kommer i.

Træningen er bygget op af elementer fra mange forskellige sportsgrene, bl.a. gymnastik, vægtløftning og mange andre sportsgrene.

Elementerne er sammensat i en WOD (Workout Of the Day), hvor du typisk udfordres på styrke, kondition, samarbejde og evne til at presse dig selv lidt ekstra.

Crossfit er samtidig kendetegnet ved at alle deltagere har en positiv tilgang, hvor man støtter og hjælper hinanden. Og hvis man ikke har det fra start, så lærer man det hurtigt.

En af fordelene ved crossfit, er at ALLE kan være med. Alle øvelser kan justeres i forhold til den enkeltes styrke, kondition og teknik, således at man er tilpas udfordret men samtidig kan være med.

Vi er blevet til gennem en varieret og effektiv træningsform, hvor alle kan være med. Vi er bygget op omkring et fællesskab og stræber efter at motivere vores medlemmer gennem en sjov og alsidig motion, som øger energiniveauet og holder kroppen sund.

Som medlem i Crossfit Bankbox får du adgang til dedikerede trænere, som alle ugens dage står klar til hjælpe dig gennem dagens workout. Som supplement til din træning tilbyder vi specialiserede hold med fokus på hver deres: Styrke, kondition, gymnastik, vægtløftning og mobilitet

Vores center ligger centralt i byen med gode parkeringsforhold. Navnet Crossfit Bankbox kommer af at vi er beliggende samme bygning hvor der tidligere lå en Spar Nord.

OPLEV CROSSFIT

Crossfit Bankbox

Følg med i, hvordan vores medlemmer giver den gas.

VORES INSTRUKTØRER

Mød instruktørerne

Hos os går vi ikke op i hvilket form du er i når du starter hos os, men hvad form du kommer i.

“

Jeg er boxmanager og er til dagligt bosat i Aalborg, hvor jeg studere idræt på Aalborg universitet og underviser på Aalborg Sportshøjskole.

Jakob

22 år.

“

Min erfaring med CrossFit/CrossGym går 7-8 år tilbage, da jeg startede i DGI huset. Jeg er fuldstændig klar på nye øvelser og udfordringer og glæder mig vildt meget og håber jeg kan sprede god stemning under timerne.

Robin

40 år.

“

Han er helt ny instruktør i Bankboxen, så ham kommer der mere information på senere.

Simon

24 år.

“

Jeg kommer fra Aalborg hvor jeg til daglig læser til fysioterapeut. Jeg har dyrket crossfit i omkring 5 år og elsker at træne og være aktiv. Jeg glæder mig til at flytte med over i den nye box til endnu flere gode timer med garanti for sved på panden.

Annesofie

22 år.

“

Mit navn er Simon, men går mest under navnet Fønss. Når jeg ikke dyrker crossfit læser jeg Arkitektur og Design på AAU i Aalborg, hvor jeg også bor. Jeg har før i tiden dyrket styrketræning, men forelskede mig i crossfit da jeg gik på højskole og har dyrket det på fuld skrue siden da.

Simon

24 år.

“

Jeg begyndte til crossfit i 2017 og var med til mit første Open i 2018, og fik blod på tanden. Lige siden det, har jeg dyrket crossfit, nok mest på motionist plan og været til et par enkelte konkurrencer.

Maria

24 år.

“

Jeg har dyrket Crossfit on-off i 10 år, og har CF level 1 uddannelsen.
Jeg har en baggrund fra Forsvaret, hvor funktionel træning har fyldt i hverdagen. Jeg håber at mange uanset niveau og baggrund vil prøve Crossfit som træningsform

Nils

40 år.

“

Jeg holder normalt til i Aalborg, men når vi åbner i Crossfit Bankbox kan I finde mig på VL holdene én gang om ugen. Jeg har dyrket crossfit i godt 3 år og har deltaget ved forskellige konkurrencer både i og uden for Danmark. Desuden har jeg også deltaget ved de danske mesterskaber i vægtløftning.

Oliver

24 år.

MELD DIG TIL

Skal du med på holdet?

Vil du være en del af Aabybros sejeste, sjoveste og mest udfordrende motionsfællesskab?

Crossfit Bankbox er stedet for dig som gerne vil have sjovt og udfordrende træning ind i din hverdag. Det er stedet for dig som mangler et motionsfællesskab, hvor vi bliver udfordret, men sammen sørger for en god og positiv stemning hvor vi hjælper hinanden

Find dit hold her